習慣– category –

あなたには、こんな経験はありませんか？ 頑張って身につけた方法が、もう通用しなくなっている 高いお金をかけて学んだスキルが、今ではタダ同然 以前は多少無理しても平気だったけど、年齢を重ねるとともに心身ともに無理がきかなくなってきた 変化の激...

あなたは自分の人生の「プロ」として生きていますか？ 私たちはそれぞれ 「母親として」「娘として」「正社員として」など なにかしら社会や人間関係において、役割を持ち そして、義務や責任をおって生きています。 でもそういった役割の中には、必ずしも...

自分のペースで、誰の顔色も伺う必要がなく いつでも好きなことができるのがシングルライフのいいところ。 でも良いことがある反面、シングル女性は 掃除・洗濯・料理・買い物などの家事全般から キャリア形成・日々の支払いや将来のための貯金など お金に...

やってみたいな、チャレンジしてみたいなということがあっても 「やっぱり自分には無理かなあ」 「結局、何も得られなかったらどうしよう」 「（やる前と）何も変わらなかったら嫌だな」 といった言葉を自分に投げかけてしまう経験はありませんか？ ワタク...

シングルライフの合言葉は「焦らずコツコツ一歩ずつ」 シングルライフの醍醐味といえば、誰に気兼ねをする必要もなく 好きなときに、好きなことを、好きなだけできることでしょうか。 でもその反面、 「ちょっと、今日はそこまでにしたら？」 「ご飯も食べ...

"Less is More" （少ないほど、豊かである） 建築家　ミース・ファン・デル・ローエ　（1886 - 1969） シンプルに生きることの意味 シングルライフを満喫しているあなたの部屋は、今どんな状態でしょうか。 好きなインテリアに囲まれて、快適な部屋だよと...

やりたいことができないのは、忙しいから。時間が足りないから。 あなたはそんな風に思っていませんか？ もしくは、いざ時間ができたとしても ・空いた時間を上手く使えずに結局やりたいことができなかった。 ・やりたいことがありすぎて、優先順位をつけ...

憧れの人は、なぜいつも輝いてみえるのだろう？ わたしも、いきいきとした毎日を過ごしたいな、と思っているあなた。 ほんのちょっと意識と行動を変えるだけで、今日からエネルギー溢れる日々を過ごすことができますよ。 その１：やりたいことを先延ばしに...

あなたは、日々、自分にどんな言葉をかけていますか？ 期待した結果を出せた時にも、反対に上手くいかなかった時にも、もっとこうした方が良かったかな、ああすべきだったかも、とつい厳しい言葉をかけてしまうことはないでしょうか？ わたくしも、もっと...

あなたが「大変」という言葉を使う時、そのあとに続く言葉は何でしょうか？ ・大変そうだから、やめとくわ。 ・大変ではなかったら、もちろん続けてたよ。 など、何かをやめる理由、諦める理由、言い訳などとして使っていませんでしたか？ もし、そうであ...