習慣– category –

あなたは仕事・家事・育児に追われていっぱいいっぱいになったり、 常にやらなければいけないことで時間に追われる感覚を味わうことはありませんか？ そして、やりたいことは当然のごとく後回しになってしまい、場合によっては、長年持ち続けた願望も、も...

あなたは、「やってみたいけど、今はちょっとタイミングが悪いから・・・。」「もっと若ければ・・・」「実力がついてから・・・」「元気になったら・・・」「時間ができたら・・・」「お金に余裕ができたら・・・」と、完璧な条件が揃ってから、何かを始...

あなたは普段、「でも（BUT）、だから（SO）」と「それと（AND）」のどちらの接続詞を多く使っていますか？ 例えば、 ・「わたしはシングルだけど（BUT）、今とても幸せよ」 ・「わたしはシングルよ。それと（AND）、今とても幸せよ」 と、久しぶりに会っ...

1月は新しい手帳を手にして、気持ちも新たに「今年の抱負」を立てられた方も多いのではないでしょうか。 ハーフマラソンに挑戦する、恋人をつくる、大学で学びなおす、個展をひらく、貯金をする。達成した自分の姿を想像するのはワクワクしますよね。 です...

人として成長したいと思った時に、あなたはまず何をしますか？ 現場に出て直接体験してみる、本を読む、対面又はオンライン講座などで学ぶ、経験者から体験談を聞く・・・ では、その次に、何をしますか？ 実は、その経験をどう活かすかが、成長の鍵を握り...

今年も残すところ、あとひと月半となり、来年の手帳選びをはじめた方もおられると思います。 真っ白な手帳は、気持ちのリセットまでしてくれるようで、モチベーションが上がるのではないでしょうか。 ですが、資格を取得してキャリアアップを目指すことや...

よし、この夏こそダイエットして痩せるぞー、でも今日は仕事が大変だったからご褒美にケーキを食べたいし・・・明日から頑張ろうっと！ 今年こそは資格取得して転職の道をひらきたいなあ、でも今週は残業続きだし・・・ま、来週から始めればいいか。 など...

今日も時間がなくて、やりたいことができなかった・・・。暇さえあれば、私だってできるのに・・・。どんなに忙しいか、何で皆、わかってくれないの？もう、どうしていいか分からない！と思っているあなた。 思うようにいかなかったり、気持ちに余裕がない...