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Self-Empowerment Coaching

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Ayako Kikuchi

はじめまして。

The Life Coach School認定ライフコーチの菊地綾子です。

充実したシングルライフを過ごしたいあなたをコーチングでサポートいたします。

また、50歳を過ぎて不安と焦りを感じている女性たちが、自信を持って行動できる自分に変わるヒントをお届けする「Gift of Aging Academy」というポッドキャストを毎週月曜日に配信しています。

Instagram

ayako_life_coach

Gift of Aging Academy ポッドキャストは毎週月曜日配信です。
#49は「シングルライフを楽しむステップ～その５：シングルライフのプロになる～」です。
「自分はたまたまシングルなんです」と言うのと「自分はシングルライフのプロなんです」と言うのでは、これから先、全く別の人生を歩むことになると思いませんか？プロとは？アマチュアとは？今回はそんなこともお話ししています。
プロフィール画面の「Podcastを聴く」もしくは「ウェブサイト」からお聴きください♪
ぜひフォローして新しい配信の通知を受け取ってください。
今回のエピソードやコーチAyakoのコーチングセッションに関するご質問がございましたら
メールまたはインスタグラムDMにてお願いいたします。
メール：info@ayakokikuchi.com
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このアカウントは
「何となく物足りない/もやもやする」毎日を過ごしているシングル女性に
【前向き&行動力】をつけるヒントや
「自由🏖️×いきいきした🌼自分になる」方法を発信しています
コーチAyakoが貴方の背中を押し、サポートします💪💪💪
□コーチング個別相談受付中
□ポッドキャスト毎週月曜日配信中
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Gift of Aging Academy ポッドキャストは毎週月曜日配信です。
#48は「シングルライフを楽しむステップ～その４：クリエイティブに生きる～」です。
クリエイティブな人生って、絵心があるとかモノづくりが得意な人の話だと思っていませんか？そんなことはありません！今回は今から１１０年前、人類未踏の地であった南極点を目指したアムンセン隊とスコット隊のお話しを例に、クリエイティブに生きるとはどういうことかをお話ししています。
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メール：info@ayakokikuchi.com
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□ポッドキャスト毎週月曜日配信中
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Gift of Aging Academy ポッドキャストは毎週月曜日配信です。
#47は「自分にとっての「美しさ」を生きる」です。
あなたは、いつまでも美しくいたいと思いますか？今回は、なぜ「美しい」ものに魅かれたり、心を動かされるのか、そして私たち一人一人にとっての「美しさ」を生きるとはどういうことかなどをお話ししています。
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メール：info@ayakokikuchi.com
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Gift of Aging Academy ポッドキャストは毎週月曜日配信です。
#46は「シングルライフを楽しむためのステップ～その３：学び続ける～」です。
人は、不確実なことを極力減らしたいという理由で情報を集めてしまうものです。でも、もし興味のあることを貪欲に学んだり、この世の中には自分の知らないことや経験していないことがまだまだ沢山あるから情報を集めるといったマインドにシフトしたら、人生が大きく変わると思いませんか？今回はそんなことをお話しています。
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メールまたはインスタグラムDMにてお願いいたします。
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🌟 シングル女性のための「Wheels of Li

🌟 シングル女性のための「Wheels of Life」ウェビナー 🌟
Wheels of Life（人生の輪）というツールをご存じですか？
7/12(金)20:30〜21:30と、7/13(土)9:30〜10:30の計２回
このツールを活用したシングル女性のためのウェビナーを開催いたします。
じぶんという人間を作り上げているものを
大きく８つに分け、その８つを人生の車輪に見立てることで
大切なものや人生の軸となるものに気づくことができるんです。
今のシングルライフ＆あなた自身について深く知る、そんな機会となりましたら幸いです😊
ご参加希望の場合はプロフィール画面の
「シングル女性のためのWheels of Lifeウェビナー申込」からお申込みください。
お会いできるのを楽しみにしております。
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毎朝、目覚めた時に
「今日も自由な一日を満喫しよう♪」
「今日も楽しいことがあるんだろうなあ♪」
と、つい口にしてしまうような
シングルライフにしていきましょう！
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Gift of Aging Academy ポッドキャストは毎週月曜日配信です。
#45は「シングルライフ。先が分からなくて怖くても動いていこう～Don’t let your fear stop you!～」です。
チャレンジしたいけど、怖くて一歩を踏み出せない・・・。そんなあなたに必要なのは、特別な知識や能力、強靭なマインドを作ることではなく、恐怖心から決断することをやめることです。今回はそんなことをお話ししています。
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Gift of Aging Academy ポッドキャストは毎週月曜日配信です。
#43は「習慣化、あなたは何からはじめますか？」です。
あなたは習慣化したいことがあった時に、行動を変えることからはじめますか？
実は行動よりも、あることを変えたほうが、よりドラスティックに自分を変えることができます。今回はそんなことをお話しています。
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Gift of Aging Academy ポッドキャストは毎週月曜日配信です。
#43は「理想のシングルライフ、描いていますか？！」です。
シングルライフ、不安や心配で心がいっぱいになっていませんか？
そんなあなたに、理想とするシングルライフを具体的に思い描くことや、その方法などをお話しています。
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Gift of Aging Academy ポッドキャストは毎週月曜日配信です。
#42は「シングルライフ、学びのアップデートしてますか！？」です。
今回は、充実したシングルライフを送りたいというあなたに、これからは「学び」の仕方や捉え方もアップデートもしてみてはいかかでしょうかといったことをお話しています。
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