コーチングメニュー

あなたは、今のあなたの「毎日」に満足していますか？

これから自分はどうなってしまうのだろうと不安な日々を過ごしていませんか？

何をしても、うまくいかない。これからの事を考えると不安ばかり。そんなあなたは

・やみくもにやり方を変えたり、行動したりして解決しようとしていた。

・でも、かえって頭の中はぐちゃぐちゃ。焦りは増すばかり。

・挙げ句の果てには、行き詰ってさらに身動きがとれなくなった。

となっていませんか？

そんな時こそ、コーチングです。

なぜなら、コーチングは

・あなたにとって大切なことに気づき

・あなたの言葉で、あなたの答えをだし、行動しつづけること。

そんな力を身に着けていくことができるからです。

別の言い方をすれば、自立して生きるチカラがついていきます。

身体やこころを整えることなら、自分ひとりでできると思いますか？

もちろん！あなたにはできます。

でも、魚が自分が水の中でいることに気づけないように

あなたひとりでは気づけないこともあります。

そして

あなた「ひとりで」「何から何まで全て」やらないといけないわけではないのです。　

コーチAyakoが全力で、”あなた”を大切にする暮らし＆
充実した毎日を過ごすためのサポートいたします。　

・個別コーチングコース　( 6 回 / 12 回 )　　

このコースでは

コースは６回（最長3か月）と１２回（最長6カ月）の２つのプランをご用意しております。

※すべてのメニュー：ZOOMを使ったオンラインコーチング又はセッションとなります（対面は要相談）

個別コーチングコース修了後の継続コースをご用意しております。

詳細に関しましては、個別コーチングコース受講中に直接お問合せを、もしくはお問合せにてお問合せをお願い致します。