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Ayako Kikuchi

はじめまして。

The Life Coach School認定ライフコーチの菊地綾子です。

あなたをコーチングでサポートいたします。

また、50歳を過ぎて不安と焦りを感じている女性たちが、自信を持って行動できる自分に変わるヒントをお届けする「Gift of Aging Academy」というポッドキャストを毎週月曜日に配信しています。

Instagram

ayako_life_coach

Gift of Aging Academy ポッドキャストは毎週月曜日配信です。
#38は「生きる情熱を失わない自分でいること」です。
今回は、人生これから！いつまでもイキイキとした毎日を過ごしたいというあなたにおススメの映画『生きる Living』のことや、生きる情熱を失わない自分でいることの大切さをお話しています。
プロフィール画面の「Podcastを聴く」もしくは「ウェブサイト」からお聴きください♪
ぜひフォローして新しい配信の通知を受け取ってください。
今回のエピソードやコーチAyakoのコーチングセッションに関するご質問がございましたら
メールまたはインスタグラムDMにてお願いいたします。
メール：info@ayakokikuchi.com
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このアカウントは
「何となく物足りない/もやもやする」毎日を過ごしている方に
【前向き&行動力】をつけるヒントや
「自由🏖️×いきいきした🌼自分になる」方法を発信しています
コーチAyakoが貴方の背中を押し、サポートします💪💪💪
□コーチング個別相談受付中
□ポッドキャスト毎週月曜日配信中
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Gift of Aging Academy ポッドキャストは毎週月曜日配信です。
#37は「自立した女性になる方法〜自分が最大のレバレッジ〜」です。
自立した女性になるためには経済的に自立することが近道です。でも、どうやって？？？、とお金の稼ぎ方の情報取集をする前に、何があなたにとっての一番のレバレッジかを知ることが必須です。もちろん・・・あなた自身が最大のレバレッジです。今回はそんなことをお話しています。
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今回のエピソードやコーチAyakoのコーチングセッションに関するご質問がございましたら
メールまたはインスタグラムDMにてお願いいたします。
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Gift of Aging Academy ポッドキャストは毎週月曜日配信です。
#36は「ワーク・ライフ・バランス」です。
ワーク・ライフ・バランスがうまく取れない！と悩んだことはありませんか？今回は、そんな悩みから抜け出すヒントや、「バランス」の捉え方を変える方法などをお話しています。
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Gift of Aging Academy ポッドキャストは毎週月曜日配信です。
#35は「シングルライフを楽しむためのステップ〜その２：選択力を磨く〜」です。
私たちが思いのまま生きていくためには、選択する力を磨くことはマストです。なぜならシェイクスピアの戯曲『ハムレット』の中のセリフにもあるように ’life is a series of choices’ 人生は選択の連続だからです。一つの選択が人生を変えるのではなく、選択の連続が自分の人生をつくるということや、選択力をつけるヒントなどをお話しています。
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Gift of Aging Academy ポッドキャストは毎週月曜日配信です。
#34は「シングルライフを楽しむためのステップ〜その１：お金とのつき合い方を知る〜」です。
人間関係と同じように、生きている間はずーっとお付き合いすることになるお金。どういった関係を築いていくのかを決めるのも自分、良い関係を築けるのも自分次第なんです。
今回は、そんなお金と良い関係を築くためのはじめの一歩をお話しています。
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Gift of Aging Academy ポッドキャストは毎週月曜日配信です。
#33は「Me Firstでいこう〜自分のいない人生はつまらない〜」です。
Me First＝自分を優先すること、つまり自分が信じていることや大切に思っていることを大事にしながら生きるのはマストです。なぜならあなたの人生を生きるのはあなただけの権利であり、務めだからです！今回はそんなことをお話しています。
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Gift of Aging Academy ポッドキャストは毎週月曜日配信です。
#32は「自分と言う人間は、自分が思っている以上でも以下でもないということ」です。
今回は、私たちは自分が思っている以上の自分でもないし、自分が思っている以下の自分でもない。ただ自分は自分ということを受け入れることが、「自分らしさ」や「ありのままの自分」になる一歩であるということなどをお話しています。
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一昨日の夕方、仕事の手を休めてふ

一昨日の夕方、仕事の手を休めて
ふと窓を見上げると二重にかかる大きな虹が見えました。
二重にかかる虹は
なかなか見れないので
見れたらラッキーとか
良いことが起こるとか
願いが叶う
などと言われますが
何もいつ出会えるか分からない
そんな虹を待たなくてもないんですよね。
なぜなら
チャンスはどこにでもあるから。
チャレンジしたいことがあれば
思い切ってやってみればいい。
挑戦し続ける自分でいればいい。
それが
5年後10年後の在りたい自分との
架ける橋になるんですから😉
もし、あなたがやってみようかな？
どうしようかな？と
悩んでいることがあれば、
エイッと勇気を出して
この春から
チャレンジしてみてはいかがでしょうか😉
良い週末を！
#団地散歩#コーチング#セルフコーチング#チャンスはどこにでもある#二重にかかる虹#doublerainbow

もし、何となくつまらないなあと感じる毎日を過ごしているのであれば…
🏆ポッドキャスト EP #31
「何となくつまらない毎日から抜け出す方法〜how to live an adventurous life〜」
🏆ブログ
『冒険心を持って、何となくつまらない毎日から抜け出そう！』
もあわせて聴いて、読んでみてくださいね♪
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