2022年– date –
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今の自分を変えたいと思ったとき
想像してみてください。 あなたの部屋の本棚に、あなたが主人公の本が並べられていたとします。 その中の一冊を読みすすめて最後のページになり、「次巻に乞うご期待」と書いてあったら、その続きを読みたいと思いますか? それとも、この物語はわたしの在... -
自分の人生を生きるとは
あなたは、自分のことをどう思いますか? 今の自分が好きですか? 自分の振る舞いが好きですか? 自分のことよりも、家族、友人、同僚の前など、他人に気を遣い過ぎたり、顔色を窺ってばかりいて、自分の気持ちに蓋をしたり、無視することが多くなっていま... -
思考の選択 ~選択肢を広げる時と絞る時~
わたしたちは、朝起きてから寝るまでの間に、数えきれないほどの選択をしています。 意識的にせよ無意識的にせよ、一日に3万5000回もの選択をしているとも言われています。 通勤にどの服を選ぶか、どこでランチをするか、どのタイミングで上司に業務... -
自分の選んだ道は正解なの?と悩んだとき
「キャリアアップのために、清水の舞台から飛び降りるつもりで高額講座に申し込んだけど、もしかしたらもっと安くて良い講座があったかも。値段が安くなる分、他のことにお金を使えたかもしれないかったなあ・・・」 「この先生がいいと思ってたけど、別の... -
新年の抱負を実現する秘訣
1月は新しい手帳を手にして、気持ちも新たに「今年の抱負」を立てられた方も多いのではないでしょうか。 ハーフマラソンに挑戦する、恋人をつくる、大学で学びなおす、個展をひらく、貯金をする。達成した自分の姿を想像するのはワクワクしますよね。 です... -
見返りを求めない生き方
「わざわざ予定を変更して、手伝ってあげたのに、お礼の一言もないなんて失礼なんじゃない!?」 「自分のやりたいことを我慢して、サポートしてあげたのに、何でこんなことするの!?」 「ギブ&テイクが当たり前でしょう!?」 はじめは純粋に相手の喜ぶ... -
成長するとは ①経験を未来につなげること
人として成長したいと思った時に、あなたはまず何をしますか? 現場に出て直接体験してみる、本を読む、対面又はオンライン講座などで学ぶ、経験者から体験談を聞く・・・ では、その次に、何をしますか? 実は、その経験をどう活かすかが、成長の鍵を握り...