セルフコーチング2ヶ月習得コース　

セルフコーチング2ヶ月習得コース

コーチング、セルフコーチングをする目的は、在りたい自分となり、より充実した日々を送るため、とも言えます。そのために必要なことは

①意志をもって生きること

②目的を明確にすること

③マインド（こころ）を整えること です。

セルフコーチング習得コースでは、個別コーチング6回をとおして 、以下１から５の流れでセッションを進めていきたいと思います。

１．目標（解決したいこと、変えたいこと、できるようになりたいこと、得たいもの、在りたい姿）を具体的にすること。

２．目標に対する、現在のご自身の位置（現状）を知ること

３．現状となりたい自分のギャップ、またそのギャップの原因に気付くこと

４．事実と考え（思い込み）の切り離し

５．感情を感じること、感情の役割を知ること

スポーツや楽器演奏で身体や道具を使いこなすには練習が必要なように、コーチングも日常生活の中で実際に使っていくことで、よりご自身の大きな支えになっていきます。

是非、このコースでセルフコーチング術を身につけ、可能性に開かれた人生をご自身でつくっていきましょう！

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・個別コーチング　計６回 ： 週1回（目安）各６０分×6回（最長2か月まで可）

期間中、６回（各６０分）個別コーチングをさせていただきます。

ご予約は会員様予約ページからお願いいたします。1ヶ月前からご予約可能です。

日程変更は２日前まで。前日、当日のキャンセルは1回分消化扱いとさせていただきます（やむを得ない場合は要相談）。

・グループセッション：不定期開催・各６０分前後

不定期（各６０分前後）開催予定です。 ※日程は調整中です。

グループセッションは自由参加です。皆さんのご質問や疑問点にお答えしたり、 ご要望がありましたらテーマを決めてティーチングなどもさせて頂きたいと思います。

・料金は： 66,000円（税込）となります 　

お申込みは、下記「 セルフコーチング2ヶ月習得コーススタートまでの流れ 」をご参照ください。